Refrigerante x Saúde
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Entenda porque o consumo de refrigerante, no Brasil, caiu mais de 50% nos últimos 10 anos
Uma pesquisa promovida pelo Ministério da Saúde mostra que os brasileiros estão levando uma vida mais saudável. Vamos entender os principais motivos desses dados e os malefícios que o refrigerante causa à saúde.
- A obesidade é o fator número 1 da diminuição do consumo de refrigerante, considerando que 18,9% dos brasileiros são obesos e mais da metade da população tem excesso de peso.
- Em segundo lugar, destaca-se a
O ácido fosfórico presente, principalmente, nos refrigerantes de cola aumenta a acidez do sangue, fazendo com que o organismo utilize o cálcio dos ossos para neutralizar esse aumento.
- A gastrite também é um fator de risco para quem consome refrigerante.
O ácido utilizado para dar gás ataca as células do estômago, provocando azia e, consequentemente, gastrite.
- A cafeína presente no refrigerante provoca um aumento da pressão arterial, podendo causar infarto e desenvolvimento de outras cardiopatias.
- Além de cárie, insônia e tantos outros malefícios, talvez o mais grave deles seja o câncer.
Os corantes utilizados para dar coloração à bebida são extremamente tóxicos para as células do organismo.
Essas substâncias agridem o intestino e o colorretal.
- No Brasil, os refrigerantes de cola possuem 67 vezes mais caramelo IV, um composto causador de câncer.
Um estudo sueco apontou que, em homens, uma lata de refrigerante por dia é suficiente em 40% para o desenvolvimento do câncer de próstata.
Diante de todas essas informações, é impossível continuar consumindo refrigerante como antes.
Sua saúde depende do que você come e bebe. Cuide dela!
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