Montar uma estratégia de estudos é essencial para a realização dos seus objetivos

Chegamos em 2020 e nada melhor que começar o ano com o pé direito. Focar nos estudos é primordial para quem quer obter sucesso na carreira.

Entretanto, nem sempre é fácil estabelecer uma rotina de estudos, pois as distrações são inúmeras. Netflix, whatsapp e outras redes sociais são apenas alguns exemplos da infinidade de coisas que podem te fazer perder o foco.

Mas fica tranquilo, que a gente separou algumas dicas que podem te ajudar a dar o start nos estudos e iniciar o ano focando na sua capacitação profissional.

Dica nº 1 – Estabeleça uma rotina de estudos:

Você não precisa especificar um horário, mas sim o tempo que pretende disponibilizar diariamente para os estudos e seguir à risca.

Uma alternativa é dividir o conteúdo a ser estudado pelos dias da semana. Para isso, elabore um cronograma de aula. E se não for possível seguir a planilha, em caso de contratempo, adicione a respectiva matéria ao conteúdo do dia seguinte.

Desta forma você não irá acumular a matéria e sair da rotina.

Dica nº 2 – Desligue o wi-fi do computador e deixe o celular no modo avião:

Eliminar qualquer distração no horário estabelecido para os estudos é fundamental. Então nada de ficar com o celular ligado para dar aquela espiadinha no whatsapp ou redes sociais.

O mesmo serve para o computador, pois sem a internet conectada você não irá cair em tentação e assistir a sua série favorita no horário estipulado para os estudos.

Uma dica interessante é baixar todo conteúdo no pc, para não ter a desculpa de conectar a internet e estar exposto as distrações.

Dica nº 3 – Cuide do seu ambiente de estudos:

Nada de ficar jogado em cima da cama rodeado de livros ou notebook. Que tal começar com uma mesinha onde você possa alocar o material a ser estudado?

Ah, mas evite amontoar os livros ou as anotações que não fazem parte do conteúdo que será estudado no respectivo dia. Agindo dessa maneira seu subconsciente não irá entrar em desespero com a quantidade de material que precisa ser revisado.

Dica nº 4 – Busque conteúdo audiovisual relacionado a sua área de estudos:

Que tal reservar dois dias por semana para assistir vídeos que irão te ajudar a obter novas informações relacionadas aos assuntos estudados durante a semana.

A internet está recheada de conteúdo das mais diversas áreas, e o melhor é que na grande maioria você não precisa pagar por isso. Então separe um dia para listar os links que são favoráveis ao seu aprendizado e outro dia para assistir alguns desses vídeos.

Mas procure não exagerar. 1h30 é suficiente para absorver esse novo conteúdo. Até porque esse tempinho para os vídeos não deve excluir totalmente o conteúdo que consta no seu cronograma. Será um adicional, então nada de exagerar!

Dica nº 5 – Não esqueça dos momentos de lazer:

Não tem cérebro que aguente uma enxurrada de conteúdo sem um momento relax. E quando nos referimos ao relaxamento você não deve pensar apenas no cineminha, happy hour com os amigos, praia ou aquela boa noite de sono.

Incluir atividades físicas neste momento de lazer vai te ajudar a reduzir os riscos de desenvolver doenças, eliminar o estresse, além melhorar a qualidade de vida e ser uma ótima oportunidade para conhecer gente nova.

Dica nº 6 – Deixe seus ‘sonhos’ visíveis no cantinho de estudos:

Tem maneira mais eficaz de te incentivar a alcançar os seus objetivos que lembrar-se dele a todo instante?

É por isso que você deve espalhar pelo seu cantinho de estudos coisas relacionadas aquilo que você deseja alcançar. Pode ser uma foto ou imagem que remete ao lugar que você pretende visitar, a sua nova casa, o carro que você deseja comprar, o cargo que deseja ocupar, a família que pretende construir.

Você também pode criar um quadro, estabelecendo seus objetivos prioritários. Pode ser até uma espécie de jogo, para ser fixado na parede e cada alfinete conquistado será uma das metas realizadas, cujo objetivo final será sua realização pessoal e profissional.

O sonho que deseja realizar é você quem decide. Mas lembre-se de transformar os seus sonhos em objetivos alcançáveis. Não é preciso conquistar tudo de uma vez, apenas saber que eles serão realizados. Cada degrau alcançado é um estimulo a mais para conquistar os demais e assim abrir espaço para novos objetivos a serem traçados.

Comece hoje mesmo a planejar a sua rotina, pois assim você estará cada vez mais perto de conquistar tudo aquilo que você busca na vida.

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