Muitas mães de primeira viagem acabam descobrindo que estão grávidas depois das primeiras 7 semanas, isso porque, além do atraso menstrual, as mudanças no corpo são constantes e os enjoos denunciam que há algo de diferente.

Mas o que acontece enquanto a notícia não chega?

E como é possível ter uma gestação saudável iniciando o pré-natal após esse período?

Essas e outras questões você vai poder conferir na matéria de hoje do nosso blog.

Segundo o Dr. Victor Bunduki, especialista em medicina fetal e professor da USP, os cuidados devem começar antes mesmo da decisão de engravidar.

Uma alimentação balanceada, rica em ferro e ácido fólico, taxas como glicose e colesterol controladas são fundamentais nessa situação.

A carência de ácido fólico, por exemplo, está diretamente relacionada a má formação do tubo neural da criança.

Alimentos como folhas verdes escuras e frutas cítricas ajudam o organismo a absorver esses nutrientes.

Caso não tenha sido planejada a gravidez, o pré-natal deve ser iniciado imediatamente após a descoberta!

O primeiro trimestre é a base do desenvolvimento do bebê.

• Merece uma atenção especial as grávidas com problemas como:

– Hipertensão

– Diabetes

– Problemas na tireoide ou na hipófise

Essas mulheres têm maior probabilidade de sofrer aborto, pois essas doenças inibem a liberação de hormônios que o feto necessita para se desenvolver.

• É importante, ainda, abandonar hábitos como fumar e ingerir bebida alcoólica, uma vez que são altamente prejudiciais ao feto.
• Eliminar ou diminuir o consumo de cafeína.
• Não comer carnes cruas ou malpassadas, lavar bem frutas e verduras e utilizar luvas para limpar a caixa de areia do gato.

Essas atitudes previnem a toxoplasmose.

Procure seu médico, comece o pré-natal e aproveite esse momento tão especial!

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