Uma doença crônica, caracterizada pelos altos níveis da pressão do sangue nas artérias. Por causa disso, o coração precisa se esforçar para fazer o sangue circular pelo corpo.

Na matéria de hoje saberemos as causas e o tratamento adequado para esse diagnóstico.

• Hábitos saudáveis como exercícios físicos regulares, alimentação com baixo teor de sódio e pouco sal são essenciais para a prevenção da hipertensão.
• A hipertensão é a causa de 60% dos infartos e 80% dos AVCs, de acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).

Por ser uma doença silenciosa, quando os sintomas se manifestam a situação, geralmente, já é mais crítica.

Fique atento aos seguintes sinais:

1. Dores de cabeça;
2. Sonolência;
3. Cansaço extremo

• É considerada hipertensa uma pessoa com pressão arterial superior a 14×9 em repouso.

É importante lembrar que o avanço da idade aumenta o risco de hipertensão, podendo ser associada a problemas como insuficiência renal, diabetes e até aterosclerose (gordura nas artérias). O diagnóstico de hipertensão não pode ser fechado tendo a pressão medida uma única vez. É necessário um exame de mapeamento, aferindo a pressão com uma certa frequência e identificando, no mesmo horário, os picos.

Apesar de ser crônica, a hipertensão tem tratamento com medicação e dieta, para controle da pressão. Segundo os médicos, o maior desafio é conscientizar o paciente de que é necessário reeducar a alimentação e fazer o tratamento para melhorar a qualidade de vida e até prolonga-la.

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